健康咨询描述: 我今年47了,现在老了身体老是出毛病,我最近老是感觉自己的腰特别的难受,我感觉有点疼,有时候就和针扎的一样,有时候和蚂蚁咬的一样的疼
想得到怎样的帮助:腰疼就和针扎一样的难受是怎么回事那
很高兴回答您的问题,您的情况可能考虑存在腰肌劳损或棘上韧带损伤的可能。建议一定注意正确的坐姿,避免久坐和弯腰。注意卧床休息,腰背部热敷。可以使用云南白药贴膏或者云南白药喷雾剂。局部封闭治疗,或者针灸治疗,效果很好。
根据你的描述,建议你首先要做好身体的保暖,并且平时养成规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,并且加强腰背肌肉的锻炼,必要的时候去医院进行腰椎的ct或者核磁共振的检查。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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