你好,根据你描述的情况分析,如果是外伤导致的股骨头坏死要积极治疗,如果年轻的话还可以进行保守治疗,平时尽量减少过多的主动,可以应用一些活血化瘀,改善微循环,穿防滑鞋防止摔倒,减轻体重。
(1)加强髋部的自我保护意识。(2)走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。(3)在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。(4)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。(5)髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。
以上是对“髋部位外伤导致股骨头坏死如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前是可以采取针灸、按摩来改善的,也可以采取抗炎、止疼药物治疗的,要注意休息,不可以过于劳累。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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