我颈肩两边疼痛是病吗，该怎么办

      颈椎病的病人应该平时注意避免长时间低头，有空多锻炼，做做颈椎保健操，例如用头写凤字。枕头松软适中就好，一般不要超过9cm，如果长时间不好，建议你到医院做个颈椎CT，看看神经压迫情况，症状长期不缓解，必要时可以考虑手术治疗，希望我的意见对你有帮助

      颈肩痛特别常见呢，尤其是女生，由于女生平时的体育锻炼比较少，颈肩肌肉特别薄弱，比较容易得颈椎病。建议您增加体育锻炼，一定要多活动颈部。

      你好，看你所描述的这种情况是否能够排除肩胛骨，仔细的描述一下具体位置，可以适当的进行热敷，局部按摩，如果仍然没有缓解，可以到当地的二级以上公立医院进行检查确诊，确诊后严格遵医嘱，对症用药。
      以上是对“我颈肩两边疼痛是病吗，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用效果非常好，可以彻底康复不复发。希望正确治疗，早日康复！

      这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，可以拍颈椎片，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗