你好,根据你所描述的情况考虑,是体虚免疫力下降,等出现的症状,建议平时一定要多喝水可以多到户外活动,加强锻炼身体,增强免疫力,防止感冒,还需少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,必要保持口腔的清洁卫生,早晚刷牙,饭后漱口,并配合使用牙线,牙缝刷到定期到口腔科洁牙,出现龋齿,应尽早治疗。
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