睡觉怎么回事，感觉睡觉特别累

      你好，你的情况是心脾两虚，身体气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，！多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！尽量不要喝酒！尽量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，你最近晚上睡觉，第二天醒来还是觉得整完未眠，特别累，可能就是睡眠不好所致。
      指导意见：
      建议，睡眠不好一方面自己调节，睡前不要太兴奋，不要考虑问题太多等，再就是用点镇静催眠的中药如酸枣仁粉养血安神片等。
      

      病情分析：
      您好，您可能是思想压力过重，浅睡眠状态。建议您放松心态，可以吃一些谷维素、维生素b1调节植物神经。或者喝点安神补脑液。调整睡眠。祝您身体健康。
      指导意见：
      您好，您可能是思想压力过重，浅睡眠状态。建议您放松心态，可以吃一些谷维素、维生素b1调节植物神经。或者喝点安神补脑液。调整睡眠。祝您身体健康。
      
      以上是对“睡觉怎么回事，感觉睡觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近晚上睡觉第二天醒来，还是觉得整晚未眠特别累，眼睛也觉得没有睡着过。
      指导意见：
      个人建议你，不要有思想压力，要保持生活规律，心情舒畅。每天睡觉前适当运动，洗个热水澡。可以吃点谷维素和养血安神补脑液营养神经。
      

      病情分析：
      根据你的描述，睡觉感觉累常见的原因是因为工作压力比较大，工作时间长，睡眠不足等，夏天经常喝冰啤酒、饮料，冰镇的食物，这时候湿气太重，也会出现困倦，想睡觉。还有就是肝不太好，比如有慢性乙肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等也会出现睡觉累。
      指导意见：
      建议患者应该去医院做相关的检查，先排除肝脏的疾病。如果肝上没有什么问题，只是单纯的疲劳，建议保持足够的睡眠时间和休息时间，这样就会改善。