最近有點頭疼，經期不正常，從來不吃內臟食物，剛

      这个是有贫血的话，那么可以吃琥珀酸亚铁的木耳，紫菜，菠菜，瘦肉，大枣，鸡蛋黄，这些都是可以吃的，那么这个是头痛的话，可以吃西比灵，可以吃脑清片，可以监测血压的，月经不正常，可以吃乌鸡白凤丸
      

      你存在月经不调的情况，建议你最好到医院进行抽血化验检查，检查激素水平是否正常，可以选择激素替代治疗法，进行人工周期调节，一般一个疗程为三个月。严重的营养不良和贫血，也是会导致月经周期不正常的
      

      指导意见：
      你头疼的情况考虑是神经性头痛引起的，可以吃米格来宁治疗，月经不正常最好去检查性六项，可以吃八珍益母丸治疗，贫血可以试试喝些汤药调理一下
      
      以上是对“最近有點頭疼，經期不正常，從來不吃內臟食物，剛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血容易引起头昏眼花等症状，还会引起经期问题，如经量少，时间短。
      指导意见：
      建议多从饮食上加以改善，如猪肝粥等，其实猪肝、猪血补血是蛮好的，当然，如果不爱吃的话，也没事，可以煮点桂圆红枣粥。
      木耳，也是补血良品。
      还适当吃点铁锌氨基酸，补点铁，加快血液生成。