病情分析:
你好,这当属中医的虚不固表等,建议你可以去看下中医用中医辨证施治,整体调节治疗方可治本。平时可以取萝卜切片煎汤,加醋趁热饮可以很好预防感冒。
指导意见:
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。另外提醒下:感冒吃些滋补食物以增强抵抗力,这是非常错误的观念。
你好,问题分析,体质虚弱,平时要注意饮食调理,做到营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物,不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物。指导意见,除饮食调理外要适当锻炼,规律作息,多晒太阳。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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