健康咨询描述: 颈椎不好,前手臂和小腿有时麻,压力大,精神紧张,睡觉不好。
根据你说的情况来看考虑是有神经根型颈椎病引起的症状,这种情况平时多注意保暖,少低头活动,多昂一下头按摩颈后肌肉,颈部热敷,口服点非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
你好!你描述的情况颈椎疾病可以进行牵引、理疗等物理治疗,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,注意休息,避免长时间低头伏案工作,适当进行颈部关节功能锻炼,注意保暖,防止受凉。
以上是对“颈椎不好,前手臂和小腿有时麻,压力大,精神紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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