您好,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
指导意见:
你好,肾虚可能会导致失眠多梦,乏力盗汗,精神不集中,记忆力下降,腰膝酸软等。建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,平时适当增加运动,增加肾功能。
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