吃什么食物壮阳，每天早上跑步壮阳吗
男 | 17岁 2017-05-08 13:51:42
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 吃什么食物壮阳，每天早上跑步壮阳吗？每天晚上喝枸杞水，下午吃韭菜饼，壮阳吗
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医生回复区
2017-05-08 14:40:05 我要投诉
病情分析：
你说的韭菜就是有壮阳作用的，但跑步只能是锻炼身体不壮阳，
指导意见：
你也可以吃药物补肾阳，比如“金贵肾气丸”就可以，是味中成药，补阳的效果不错。
2017-05-08 14:29:06 我要投诉
病情分析：
你好，17岁正处于青春发育期，不会出现肾虚并刻意去壮阳。
指导意见：
你的运动方式及饮食都有利于身心发育，建议你加强营养，一般顺其自然就好。
2017-05-08 14:41:23 我要投诉
病情分析：
你好朋友，平时多吃黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞这些有助于补肾，在加上加强锻炼，增强体质，戒烟酒。
指导意见：
建议平时加强锻炼，戒烟酒。如果饮食调理，没有效果，可以吃金贵肾气丸或者是金锁固精丸。这些药物，中成药没有副作用，也是补肾阳虚的。
以上是对“吃什么食物壮阳，每天早上跑步壮阳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-05-08 14:49
ask76657180nw
追问
韭菜不是大补吗，多吃韭菜多喝枸杞水，好吗
2017-05-08 14:52医生回答：
韭菜，枸杞都是补肾阳虚的，可以使用。
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