你好，我最近右膝盖后窝，一吃力就疼痛，请

      你好，你出现的腘窝疼痛是考虑局部的软组织损伤导致的，可能与你运动过度有关。指导意见：要注意休息，避免过多的运动或活动，主要是外治法为主，如经手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药外敷。祝早日康复！
      

      根据你的介绍来看，很可能是游戏关节内的交叉韧带喝的是半月板损伤，建议作用膝关节的磁共振检查，根据检查结果确定下一步是否需要手术治疗
      

      像你这种情况如果出现膝关节疼痛的话我建议还是去医院里检查一下看看有没有脊柱关节病的情况明确诊断后再进行相应的治疗
      
      以上是对“你好，我最近右膝盖后窝，一吃力就疼痛，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，右腿膝盖窝后面一吃力就疼的原因很多，如关节劳损、退化、增生、受寒受湿等引起的。建议进一步拍膝关节片、核磁等检查，根据结果明确诊断，对因治疗。