脚板怎么变小，我12岁，穿38码鞋，但是

      朋友你好，从上面的情况来看。脚的大小一般会有遗传的因素，所以已经成型没有办法变小的，不要刻意去改变这个问题。希望能够帮助到你。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果已经长到这么大了，就不会变小，没有其他的办法，其实小大小都没有无所谓的，建议你不要太着急了，安心的学习就可以了
      

      病情分析：
      对于你的情况应该是由于脚掌很胖导致这样的情况的
      指导意见：
      只要注意多运动消耗掉脚掌上对于的脂肪就会好转了，是没有更好的方法治疗的，注意晚上少吃肉类食物
      
      以上是对“脚板怎么变小，我12岁，穿38码鞋，但是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！