脚板底中间往脚板根部

      你好。从描述的情况来看考虑是有筋膜炎的可能性比较大，与受凉劳累有关系，这样需要多注意保暖防止受凉，避免跑跳，可以多用花椒水烫洗，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利，涂抹扶他林软膏就可以促进恢复了。

      病情分析：
      根据你说的情况，现在就是注意休息好，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡饮水，注意不要熬夜。
      指导意见：
      我的建议是，先检查一下看看，要是没有问题，建议你还是用点消炎药和活血药看看效果。

      病情分析：
      首先应该先休息一段时间，还可以用点消炎止痛的药物。
      指导意见：
      同时要多做做按摩和理疗。配合着活血化瘀，消炎止痛的药物，再加上适当休息，相信到考试的时候，会恢复的差不多。
      以上是对“脚板底中间往脚板根部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况可能是运动过量引起的，肌腱，肌肉劳损，活动量大了
      指导意见：
      建议你最近少活动，可以用热水泡泡脚，一次半个小时，配合一下理疗，在吃点活血化瘀的药