泡脚应该要多长时间才合理

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
      

      你好！泡脚时间不能太长，最好控制在15-20分钟。泡脚时间过长容易导致双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷。而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过长容易导致皮肤变得干燥。
      
      以上是对“泡脚应该要多长时间才合理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，晚上睡觉之前泡脚具有疏经通络，活血助眠，消除疲劳的作用，泡脚的时间一般在15到30分钟之间为宜，使身体稍微出汗最好。