健康咨询描述: 我第一次来月经是13岁,周期都比较准一般在30天左右,月经量也很正常。可最近几年来月经量越来越少了,月经来前都会腰部酸痛,而且还有痛经的毛病,月经完了又好了。
想得到怎样的帮助:请问月经来前腰痛要怎么办?
你好,根据你所说的情况,月经来临前由于激素水平的影响,每个人都容易出现的不同的不适症状,请不用太过焦虑,建议在经期的时候,要注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,避免受凉。
指导意见:
你好,这是痛经的表现,你平时注意锻炼身体,营养饮食,痛经严重的话,可以看看中医调理一下,来月经的时候注意保暖休息,必要的时候可以用止痛药
以上是对“月经来前腰痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议你去医院就诊,进行相关的检查,明确一下原因,再进行对症治疗。经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。多喝热牛奶、红糖水。经期保暖,避免受寒及经期感冒。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。保持阴道清洁,经期卫生。
经期由于盆腔充血及前列腺素作用,有些妇女出现下腹部及腰骶部下坠不适或是子宫收缩痛,不用太紧张,经期注意休息,避免进食生冷辛辣食物。如近期妇科没做过任何检查,建议在月经干净三天后去医院行彩超检查子宫及附件。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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