青少年想长高吃什么？小孩子今年22岁，身

      你好，因为骨骼的增长需要钙质的营养，才能促进骨骼的发育，让身体长高，建议你要多吃点含钙的食物，比如牛奶，豆制品，也可以吃点钙片。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况好像吃什么都不能再长高了，因为孩子已经22岁了，这个年龄骨骺线应该已经闭合啦，骨骺线一旦闭合就不会再长高了！
      

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      
      以上是对“青少年想长高吃什么？小孩子今年22岁，身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！