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多汗血压低,高考压力大,惯性失眠怎么办呢?

保密 | 0个月 2012-04-14 18:21:25 6人回复 来自

健康咨询描述: 多汗血压低,高考压力大,惯性失眠怎么办呢?

医生回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-10-03 08:43:00 我要投诉

      这些情况应该都是高考压力引起的,所以最好还是要改变一下生活习惯,平时注意有规律的生活,保证充足的睡眠里的饮食,不用想的太多,一切顺其自然就好,可以适当的吃点养血安神的药物。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-10-03 08:43:14 我要投诉

      这个是失眠的话,可能跟心理压力,但有一定的关系的,那么这个是可以吃百乐眠的药物,那么也是可以吃安神补脑液的,那么可以经常运动有效的体育运动可以缓解你的压力,血压低,可以喝生脉饮多汗的话,可以适当的多喝水,可以吃谷维素
      

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2020-10-03 08:42:41 我要投诉

      压力太大会使神经一直处于紧绷的状态,多所以会造成失眠的症状。建议你在睡觉前不要喝咖啡、酒,可以适当的喝一些牛奶,有助于睡眠。其次,放松心情,多出去散步或者旅游缓解压力。
      
      以上是对“多汗血压低,高考压力大,惯性失眠怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

康宁
康宁 南开大学附属医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,脑血管疾病的诊 帮助网友:38265称赞:110
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2018-03-24 20:26:28 我要投诉

      指导意见:
      你上诉不适的情况,建议去医院进一步检查,可以化验血甲状腺功能,看看是否有异常,建议治疗,可以考虑看心理科,做心理治疗,看看是否可以缓解不适。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-03-24 20:25:25 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先低血压的话就是建议多吃些补血补气的食物,以及平时你要找到一个适合自己释放压力的方式,并且在睡前最好喝一杯牛奶,有安神的作用。
      

hrq168
hrq168 其他 帮助网友:15378称赞:529
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2012-04-14 18:26:49

      你好,治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯;
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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