拔火罐减肥效果

女 | 21岁 2012-04-14 21:56:09 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：我21岁了，正值花季，我讨厌我这个胖胖的身体，让我变得很自卑，我想减肥，但是吃药好像对身体不好，最近听说拔火罐可以减肥，真的么？

想得到怎样的帮助：拔火罐真的可以减肥么？效果怎样？

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李忠常沧州市人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜帮助网友：25464称赞：1

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2018-03-30 16:38:16 我要投诉

你好，感谢您的咨询，根据您所描述的这种临床表现拔火罐没有明确的减肥效果，要减肥，建议您在饮食上注意控制，还得多吃水果蔬菜，平时要适当运动锻炼，最主要的是要坚持下去。

黄刚吉林市化工医院副主任医师擅长: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃帮助网友：41498称赞：2

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2018-03-30 16:46:29 我要投诉

根据你上面提供的情况，拔火罐可以减肥，但主要还是要控制饮食，不吃油腻的，控制食量，加上适当的运动，拔火罐只是一个辅助的疗法

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：62757称赞：8

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2018-03-30 16:47:06 我要投诉

你好，看了你的描述，女性21岁咨询拔火罐能否减肥。拔火罐减肥效果不佳。想要健康减肥的话，建议控制饮食，多做运动。平时低盐低脂，低糖饮食，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，养成饭前喝汤的习惯，每餐吃七成饱，控制每天总热量的摄入，多做有氧运动，比如慢跑，游泳，快步走等，每次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康减肥。
以上是对“拔火罐减肥效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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