为了起到减肥作用，把吃进去的饭菜用手抠吐

      您好，根据您的描述，是不可以采用催吐减肥的，因为这样有可能会造成胃肠道疾病，危害身体健康。建议一定要注意饮食规律，不能节食。
      

      指导意见：
      这种情况对健康是有损伤的，食物到胃内后，会混合胃酸，胃酸对食道的损伤是比较大的，不能用这种方法减肥的，减肥要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类食品每天不超过六两，多运动来减肥的。
      

      你好，根据你描述的情况来看，如果想减肥的话，建议你最好还是采取适当的饮食和适当的运动，这种方法比较健康，而且效果，也可以，每餐菜的种类丰富一些，少吃主食，尤其是晚餐。也就比较持久，时间允许的话可以少食多餐。
      
      以上是对“为了起到减肥作用，把吃进去的饭菜用手抠吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这样做非常伤害胃。用手指刺激咽喉催吐会导致腹内压增高，除易导致胃出血外，还会使十二指肠里的内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。如果要减肥，可以控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，建议吃苹果、黄瓜、芹菜、牛肉、玉米等低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物。
      

      病情分析：
      您好，你的这种减肥方法是不够科学的，很容易导致营养不良的
      指导意见：
      最好的减肥方法是运动疗法，坚持运动，适当饮食
      

      病情分析：
      减肥要要通过专业的营养师配备饮食！你这种减肥的方法是不科学的。
      指导意见：
      建议平时多运动，尽量少食用含脂肪高的食物。