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男 | 16岁 2018-10-02 21:28:05 4人回复 来自郴州市

健康咨询描述: 减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥

医生回复区

龚红艳
龚红艳 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 血糖紊乱调理,高血糖,糖尿病,甲亢,甲减,激素紊乱 帮助网友:4471
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2018-10-02 22:19:04

      您好,很高兴为您服务,通过您的描述,您一心想要减肥,平时只要合理膳食,多加体育锻炼,相信您一定会减肥成功的,祝您身体健康。

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-10-02 21:33:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你的身高体重是多少,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见:
      你好,不知道你现在的体重是多少,对减肥非常迫切吗?不管你是多么着急减肥,但是这个过程也是一个长期的,不会再短期内就达到效果,建议你坚持一日三餐适量的运动,充足的睡眠,把这个习惯长期的坚持下去,会对减肥有益,

2018-10-02 21:35 ask87528573hc 追问

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2018-10-02 21:39医生回答:

你好,根据你的身高你的标准体重,应该是57公斤,你的体重超标的并不是很多,把心态放平和,坚持健康的生活方式就会慢慢的达到减肥的目的,

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2018-10-02 21:44:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的文字描述,你是不是觉得自己很胖想减肥。
      指导意见:
      处于你这个年龄,一定要注意合理的进行饮食,在保证营养充足的情况下,积极地从事户外运动,每天坚持,就可以使你的体重及体型维持均衡的状态,千万不可以节食或乱用减肥产品,这样会对你的身体健康造成负面影响的,好吗?
      以上是对“减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-10-02 21:48:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常有偏胖比较明显,可以考虑通过锻炼健身等方式来减少多余脂肪,这样效果比较明显,
      指导意见:
      建议,可以通过跑步,有氧运动,骑车等来减少多余脂肪,效果比较明显,坚持一段时间对身体减少多余脂肪效果比较不错,同时饮食方面需要均衡,少吃高脂肪油腻食物等,

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