首先一点自己,年轻,所以说应该尽量的多与外界接触,多与,朋友,交流,多注意锻炼身体,增强自己的体质,改善自己的生活方式。同时也可以多多的读一些有益的书籍,改善自己的心理的承受能力,和成长的健康能力。
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