有问必答网心理健康科失眠 → 每天很累没睡醒似的发困无力

每天很累没睡醒似的发困无力

男 | 31岁 2019-06-13 19:45:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天很累没睡醒似的发困疲惫无力怎么办八九年了总感觉压力大胡思乱想

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-06-13 19:52:20 我要投诉

      你好,八九年了压力大的你还能坚持工作生活只是困倦也真是不容易。要是换个人恐怕早各种问题出现了,生活不容易,太累了让自己放松一下,运动运动减减压。如果你觉得需要,也可以找心理咨询师谈谈。

2019-06-13 20:01 ask89112913tq 追问

真的不容易大夫我一直坚持过来的现在还找工作上班呢

2019-06-13 20:02医生回答:

嗯嗯,找一份工作做自己更有动力了

2019-06-13 20:03 ask89112913tq 追问

每天很累无力没精神没睡醒似的发困

2019-06-13 20:04医生回答:

运动运动吧,走路跑步都可以

2019-06-13 20:06 ask89112913tq 追问

恩,我每天不想让人知道我这样为了挣钱真不容易啊

2019-06-13 20:07医生回答:

你这个想法很奇怪,谁挣钱都不容易的

2019-06-13 20:10 ask89112913tq 追问

不想让人知道我有精神累疾病

2019-06-13 20:11医生回答:

别人是别人,我们是我们,何必在意别人,做自己就好

2019-06-13 20:14 ask89112913tq 追问

恩,谢谢你大夫你了解我了

2019-06-13 20:16医生回答:

不客气有需要再联系

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-06-13 19:52:51 我要投诉

      你好,除了以上的这些症状还有情绪低落,经常的不开心,兴趣减退,对以前喜欢的事情不再感兴趣了之类的症状吗?如果有的话可能是抑郁症,如果没有的话也需要到医院检查一下了。

2019-06-13 19:59 ask89112913tq 追问

就是想东西想的太多了所以太累发困无力没精神焦虑紧张

2019-06-13 20:01医生回答:

那建议到心理科看一下吧

2019-06-13 20:01 ask89112913tq 追问

精神科也行吧?

2019-06-13 20:03医生回答:

嗯,可以的。

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