吃饭吃的少

      指导意见：
      你好，结合你的症状考虑为消化不良，应清淡饮食，忌辛辣、油腻、生冷之物，加强运动，促进胃肠蠕动，增强体质，控制体重，特别是腹围的增加，保持良好的心态。平日可以用山药、芡实等熬粥作为食疗以健脾化湿。

      指导意见：
      你好，结合你的症状考虑为消化不良等，应清淡饮食，忌辛辣、油腻、生冷之物，加强运动，促进胃肠蠕动，增强体质，控制体重，特别是腹围的增加，保持良好的心态。平日可以用山药、芡实等熬粥作为食疗以健脾化湿。

      指导意见：
      你好，结合你的症状考虑为消化不良，应清淡饮食，忌辛辣、油腻、生冷之物，加强运动，促进胃肠蠕动，增强体质，控制体重，保持良好的心态。平日可以用山药、芡实等熬粥作为食疗以健脾化湿。
      以上是对“吃饭吃的少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友别担心,这种情况需要注意饮食营养,少食多餐就可以