健康咨询描述: 真是好心烦啊,我该怎么办呢,刚生了宝宝没有多少天呢,可能是最近老公让我吃的好东西太多了把,我老便秘,现在该上厕所的时候我都害怕,我该怎么办啊?
想得到怎样的帮助:请问我的孩子还在吃奶,可是我便秘该怎么办啊?
你好,很高兴为您解答,哺乳期母亲也要多吃蔬菜水果,正常饮食才能保持大便通畅,而且泌乳比较多,不要多吃肉类等食物,如果大便不好解,可以用开塞露帮助解大便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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