高血压应吃什么

男 | 30岁 2012-04-16 14:33:12 1人回复来自

健康咨询描述：哥哥一直都是在外面打工赚钱，最近听妈妈说哥哥说要回来看看家里的人，我们都很高兴，我就陪妈妈去了菜市场买了很多鱼肉海鲜的，哥哥回来吃饭的时候说最近高血压特别迷糊不敢吃太多的肉，让妈妈明天在给做点别的。

想得到怎样的帮助：请问:得了高血压的人应该吃些什么？

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2022-11-04 19:34:21 我要投诉

您好，根据您的情况考虑，一般情况下，高血压的患者建议清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，少吃点海鲜是没有影响的，不必太担心，平时避免劳累过度，不要抽烟喝酒，可以服用降压药物调理。

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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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