健康咨询描述: 我生前便秘,当时以为子宫大压迫大肠导致的,后来生了,月子里还是便秘,因为忌生冷食物,所以水果啊根本不敢吃,想吃了就用热水泡,也坚持多吃蔬菜,可是还是不能缓解,上个厕所太痛苦了。
想得到怎样的帮助:做月子便秘怎么办?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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