最近晚上脚心发热睡不着觉,我该怎么办

      你好，根据你的情况描述，脚心发热，那是肾阴虚的症状，平时要注意休息，不要过度疲劳，建议可口服药物，六味地黄丸＋归芍地黄丸同时服用，会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到你。
      

      你好，很高兴为你解答。在你这个年龄考虑多和情绪紧张有关。建议放松心情，可以喝点去火茶，平时多喝水，按时作息，要规律饮食。
      

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      
      以上是对“最近晚上脚心发热睡不着觉,我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！