胃胀气吃不下多少东西又便秘女性

      病情分析：
      注意你年龄出现胃胀、食欲不振、便秘一般考虑是由于胃肠蠕动功能弱导致的。
      指导意见：
      一般调理上建议你首先是注意平时增加锻炼，提高胃肠蠕动、消化及排空的功能，平时注意规律饮食，少吃过度油腻不易消化食物，对于富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便、刺激肠蠕动的作用）可以多吃，注意喝艾叶水可以防治便秘，把干艾叶泡茶饮用，如果怕苦可以加入糖，半个月便秘可以好转，同时艾叶炒后热敷下腹部也有效，但注意体质偏热重者不宜用此法。
      

      您好，建议你养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，在服用通便灵胶囊，就可以缓解便秘，
      

      病情分析：
      您好根据您描述的情况。主要考虑是胃肠功能不良、饮食不规律引起的便秘胃胀气。长期的便秘会导致有害物质不能及时排出体外，产生一系列的不适
      指导意见：
      您好您这样的情况首先注意保持情绪稳定，注意休息，忌食辛辣、刺激性食物，必要时可在医生的指导下口服肠乐胶囊等治疗，多吃粗纤维食物，多喝水，坚持锻炼祝您早日康复
      
      以上是对“胃胀气吃不下多少东西又便秘女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！