健康咨询描述: 我的外婆很喜欢吃甜的东西,但是我和他去医院做了个检查,医生说我的外婆有糖尿病,我外婆又哎吃甜品,现在都得糖尿病了,应该不能让他吃甜品,还不能让他吃什么啊。
想得到怎样的帮助:中老年人糖尿病的怎么预防。饮食方便需要注意什么。?
你好,根据你说的情况。糖尿病首先要注意饮食控制,可以吃蔬菜,和高蛋白食物,少吃油脂类食物,可以吃些粗粮。忌食含糖高的食物包括水果。加强体育锻炼。要定期监测血糖,饮食控制不好,要给予药物或胰岛素治疗。
根据你的情况描述来看考虑你外婆由于年龄大喜欢高糖饮食,确诊糖尿病后饮食首先控制低糖,多吃青菜,加强活动。中老年预防糖尿病主要是饮食合理及加强活动锻炼。
以上是对“糖尿病的预防与控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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