吃小西红柿减肥

      你好！根据上面的描述，想减重，需要控制饮食，合理饮食，配合运动，只要持之以恒，肯定会有效果的。西红柿热量低，含糖量低，但什么东西都要适量。
      

      好吧，你要吃小西红柿来减肥，效果不一定很明显，建议还是通过适当的体育锻炼，然后控制饮食来达到效果，这样也不容易反弹，必要时还可以用一点儿同仁堂的清宫减体茶。
      

      根据您的描述，长胖的原因同久坐缺乏锻炼有直接关系。饮食尽量清淡，避免高油高脂油炸等食物，少吃多餐，坚持有氧运动，比如慢跑，健身操等。小西红柿是一类蔬菜水果，并不能替代碳水化合物提供全部能量，也不可能具有减肥减脂的功效。
      
      以上是对“吃小西红柿减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！