半月板修复和纫带重建手术后如何康复？

      你好，很高兴为您解答。适当做康复锻炼一下即可，建议先去康复科训练几次看看才行的，您可以轻轻的、微量的活动，各方位都可以轻轻的、微量的活动，具体的活动量跟着感觉走，避免产生损伤的问题，在能够耐受的情况下来活动。较大量的活动需要三个月到六个月后。祝您早日康复。
      

      你好，膝关节周围热敷，多烫洗；减少膝关节活动；减轻负重；戴护膝；口服氨基葡萄糖片。一般4周后开始加强锻炼，练到正常即可以了。
      

      患者在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。
      
      以上是对“半月板修复和纫带重建手术后如何康复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！