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胃消化能力不好、、、怎样用食疗来改善、、

女 | 20岁 2012-04-18 12:53:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 胃消化能力不好、、、怎样用食疗来改善、、、想要一份健康的食疗方案

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2012-04-18 12:58:00 我要投诉

      病情分析:
      注意胃动力下降会导致消化不良、食欲不振等现象的出现。
      指导意见:
      一般你的情况如果不是很严重,建议平时注意增加锻炼,这可以提高胃蠕动及消化功能,饮食上建议注意规律清洁,不可以出现暴饮暴食的现象,忌下辛辣刺激及生冷食物,对于含淀粉多的食物也建议少吃,注意石榴籽有调节胃肠功能的作用,一天吃几颗即可,也可以与莲子同时食用(市面上的石榴分软籽和硬籽两个品种,软籽适合大便稀者,硬籽富含粗纤维适合便秘者)。
      

马朝霞
马朝霞 孝义市人民医院   副主任医师 擅长: 支原体肺炎,支气管肺炎,婴儿腹泻,新生儿黄疸,早产 帮助网友:31235称赞:6
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2018-04-06 10:24:17 我要投诉

      关键是要采取少量多餐,清淡消化饮食的方法,而且一定要养成良好的生活习惯,规律,不要暴饮暴食,胃病需要慢慢的进行调理,多吃一些养胃的食物。早晨可以和鸡蛋和牛奶。主要是多吃一些新鲜的水果蔬菜,一定要保持大便通畅,多吃一些粗纤维的食物。你要加强锻炼,都可以出现胃肠道的蠕动,帮助消化,促进排便。慢慢调理的时间就会好的。不主张用药物来调理。
      

王海洋
王海洋 主治医师 擅长: 风湿,类风湿,骨质增生,腰间盘突出,滑膜炎。网球肘 帮助网友:6967称赞:1
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2012-04-18 12:54:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以吃点健胃消食片试试,如果不行,中药保和丸也可以。
      指导意见:
      你好,可以吃点健胃消食片试试,如果不行,中药保和丸也可以。祝您健康!
      以上是对“胃消化能力不好、、、怎样用食疗来改善、、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-04-18 12:58 匿名追问

可是健胃消食片吃多了不是对胃伤害很大吗?

2012-04-18 13:06医生回答:

j健胃消食片一般不会的,里面的是中药,那你可以吃中药调理下,还有就是少吃油腻不易消化食品,祝您健康!

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