外表活泼内心孤僻的性格该怎么办好

      你的内心有什么让你说出这几句话让我感觉到很沉重，你愿意和我来谈谈吗？
      

      内心孤独是真，外表活泼，有可能是你反向心理机制做出的的心理活动表现，但是这种心理机制，你未必意识的到。所以解决的根本是让你的内心获得陪伴和安稳的感觉，你需要从培养和建立亲密的情感依恋关系着手，例如重视加强亲情维护、友情的建立和维护，如果有缘你20岁了，也可以考虑对于爱情情感的经营，如此以来，你在情感归属方面有了一种强力的心理支点，心灵就有了可以安慰的依恋，孤独感随之可以改善。
      

      你好，外表活泼，内心孤僻，那是没有活出真正的自己，太在意别人的评价，而忽略了自己的感觉，所以，表达真实的自己，不要迎合别人，慢慢的活的相对表里如一，这样，你自己会快乐轻松很多
      
      以上是对“外表活泼内心孤僻的性格该怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你是一位20岁的男性朋友。你外表活泼，内心孤僻。你很担心，我能理解你的心情。我建议你找些提高自信的，励志的书看看。让自己的内心变得强大。