腰椎间盘突出什么治疗法最有效

      考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。
      

      你平时做的多吗？你这个可能是平时坐的时间比较长，导致腰椎间盘受到挤压，就会引起椎间盘的突出，这个是可以到中医院做针灸牵引的治疗，可以促进椎间盘的回纳。
      

      腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
      
      以上是对“腰椎间盘突出什么治疗法最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！