我今年是44岁但是有肾虚已经快五年了,以前一直没有吃过什么药物补过

男 | 44岁 2012-04-19 21:51:24 2人回复来自

健康咨询描述：我今年是44岁但是有肾虚已经快五年了，以前一直没有吃过什么药物补过。现在我想请问一下肾虚也要上医院去做检查吗？有没有什么食物可以补肾啊？

想得到怎样的帮助：肾虚要吃什么样的食物好呢？

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你好，很高兴为你解答问题，如果是肾虚的话，平时一定要注意可以多吃一些猪腰，羊肾，枸杞子，黑豆，荔枝之类的食物进行补充，必要时可以吃六味地黄丸，平时也要注意多加休息。

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您好！中医讲究辨证施治，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。您没说具体症状，不知您属于哪一型？如是肾阴虚，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞子，山药等。如是肾阳虚，可吃一些温阳补肾的食物，如羊肉，桂圆，大枣等。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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