我性能力变弱了，请问这是肾阳虚还是肾阴虚
健康咨询描述：
我性能力变弱了，请问这是肾阳虚还是肾阴虚？
以前做的时间还可以的，不知道怎么了，现在做的时间越来越短了，甚至觉得硬度也不够了。真是悲催啊！！！！！
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时间短、硬度不够这是明显的肾阳嘘的症状。你需要补肾壮'阳了。
肾阳虚还会导致哪些问题啊？应该如何补肾壮阳啊？
神疲乏力、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗、虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、白发。你可以吃一些补肾壮阳的食物，例如韭菜、黑芝麻、牡蛎、狗肉等。或者你试试袋鼠精吧，这货是温补肾阳的，治疗阳痿、早泄的效果还不错。推荐你买澳仕康袋鼠精，或者toplife袋鼠精，他们都是澳洲纯进口的。进口的就是价格贵一点，但不建议国产的，国产胶囊中可能含重金属铬，会导致癌症与基因突变的。
你好：
在临床上，多种情况属于心里因素所致，如：对勃起或时间的过份要求或过多关注。建议你保持乐观心态，避免过多关注;二是积极参加体育锻炼，增强身心素质。
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性功能减退可能是心理上的原因，也可能是病理原因。根据您的描述，可能是泌尿系炎症引起的性功能减退，建议到医院查个尿分析，然后对症运用消炎药治疗。治疗期间禁止性生活，性伴侣要同时接受治疗，以防交叉感染。
以上是对“我性能力变弱了，请问这是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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