爱生气咋办

      您好！建议您可以不要轻易的发脾气了么，建议您可以转移注意力了么，可以好好的和周围的亲戚朋友们沟通交流，可以到当地正规的心理科诊疗
      

      生气很多的时候是因为他人为按照我们的标准去执行，或者是按照我们的要求去做，如果想要少生气，或者不生气，需要告诉自己，其他人有他们自己的标准。而我们也有我们自己的标准标准之间是不同的，就像是每个人的面貌不同一样。
      

      你好，一般这种人群的话，从中医的角度讲，应该是属于肝火过大，所以说可以使用龙胆泻肝丸去调理，但最主要的还是应该调理一下平时的生活习惯，调节下情绪。
      
      以上是对“爱生气咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，从你的描述上来看，有可能是肝火旺盛、肝气不舒引起的心烦易怒，可以使用疏肝解郁的药物来调理，比如逍遥丸等，饮食上要避免辛辣刺激性食物，不要经常熬夜，保持心情舒畅。