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吃什么食物可以升血压

女 | 46岁 2012-04-20 13:01:02 3人回复来自

健康咨询描述：恶心，头晕

想得到怎样的帮助：升压

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韩玉英哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：30537称赞：20

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2018-04-11 17:20:28 我要投诉

根据你的描述，恶心，头晕。你的情况，监测血压是低于正常范围吗？如果是血压低，可以多吃红枣，红小豆等食物，多喝水，多运动。

赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2018-04-11 17:25:24 我要投诉

你好：任何食物都没有短时间内迅速升高血压的作用。相对来说，摄入高盐饮食有助于升高血压。如果血压比较低，而又没有其他器质性疾病的患者，可以每天坚持饮用少量的淡盐水，或者是多吃些菜，酱菜等高盐食物，长期坚持的话有助于身高血压。

bbsgyl 其他帮助网友：5010称赞：89

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2012-04-20 13:08:36

      可以多吃鸡鱼汤、排骨来改善的，也可以采取中药调理的，要忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。

      以上是对“吃什么食物可以升血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！