左旋肉碱能减臀部吗？有没有副作用？

女 | 24岁 2012-04-20 13:48:02 2人回复来自

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：能减臀部

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张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

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2018-04-11 19:37:56 我要投诉

很高兴为您解答，不建议使用药物的方法来减肥，副作用比较大，可以引起胃肠道功能紊乱，内分泌和月经失调，而且特别容易反弹。目前没有特别好的减肥方法，只有靠自己平时多锻炼，多运动，养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低热量饮食。

楚玉娟古交西山镇城底医院副主任护师擅长: 妇产科基础知识，产前教育，孕期保健，孕期常见病及合帮助网友：8842称赞：2

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2018-04-11 19:52:46 我要投诉

你好，左旋肉碱之所以能帮助减肥，是因为运动能加速脂肪分解成脂肪酸，然后左旋肉碱将脂肪酸运输进线粒体内氧化分解，而脂肪燃烧能提供人体所需要的能量。由此可见它是运送脂肪，不是消耗燃烧脂肪，所以，建议采取运动锻炼，尽量不用药物，是药必定有副作用。