健康咨询描述: 网络上的理想身高公式准吗?我爸177,我妈162,我15岁现在170,还能涨吗?
病情分析:
才15岁,肯定还会长的。
指导意见:
人到了二十几岁还长个子呢,别说你才15岁,急啥嘛,有你以后个子太高烦恼的时候,等过几年看看,肯定会长的。
那我接下来要注意些什么呢?
不需要注意任何东西,该吃吃,该喝喝,别有什么顾虑。这个是天生的,改变不了。
你好,根据你的情况,您这个年龄正好处于骨骼生长期,建议你多喝牛奶,多吃菠菜,胡萝卜等富含维生素的食物,还要保证每天做半个小时左右的运动比如跳高,打篮球等会长得更高。
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