健康咨询描述: 睡觉老是感觉身体累,眼睛不知怎的,不舒服,晚上睡觉睡不好多梦,中午觉很好睡
你好,是不是学业压力大或者用电子产品用的时间多?建议通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,经常做做闭目养神的动作,减少电子产品使用的时间,可以改善的,必要时去三甲医院的神经内科检查诊治
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