如何保护子宫及卵巢

      保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。希望能对你有所帮助，健康。
      

      您好，根据你的描述，女性容易出现气血不足，保护子宫及卵巢，可以缓解衰老，防止不孕不育及妇科疾病等等。
      建议应该平时注意饮食起居的调理，多吃一些富含蛋白质的食物，补充牛奶及豆浆，多吃鱼虾，增加锻炼，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      卵巢和子宫都属于内脏器官，通过调整作息，饮食，可以调理。也可以针灸，理疗，按摩等方法，得找专业的技师
      指导意见：
      平时多吃点有益于身体的食物，比如蜂蜜，石榴，大枣，花粉制品等，对于改善女性的内分泌有很好的效果
      
      以上是对“如何保护子宫及卵巢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！