可以吃的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
你好,根据你的描述,孕妇可以吃鸭蛋和鸭子的,建议孕期注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,饮食营养均衡,保证饮食多样化,不论吃什么适量即可,忌辛辣刺激性的食物,定期做好产前检查。
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