长期顽固性便秘该如何治疗？

      病情分析：
      养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
      指导意见：
      每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      

      建议采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
      

      您好，早上喝点蜂蜜水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣食物！根据您的年龄，建议您服用微生物制剂双歧三联活菌片调节胃肠道，肠道微环境改善后，便秘症状可以改变！
      
      以上是对“长期顽固性便秘该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！