最近老是出现头晕，躺下和坐起会出现眩晕，

      你好，从你描述的症状看有可能是耳石症，如果是单纯因为体位转动所致的眩晕伴恶心呕吐则要考虑是否为良性位置性眩晕，俗称耳石症，要查变位实验，如阳性，则确诊，需要耳石复位治疗。
      

      你好，根据你描述的，多考虑是脑供血不足所导致的，和休息不好，熬夜有一定关系，建议你去医院做下检查，明确病因，对症治疗，平时注意休息，避免熬夜。
      

      眩晕症可以适当选用阿司匹林肠溶片,西比灵,养血清脑颗粒口服。严重的要打点滴：培他司汀654-2针,丹参等活血药.中医采用平肝潜阳，健脾益气，化痰降逆，益气养阴等方法治疗眩晕病，疗效显著。
      
      以上是对“最近老是出现头晕，躺下和坐起会出现眩晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！