躺下和翻身时出现眩晕

      考虑可能是美尼尔氏综合症，建议你要注意放松心情，注意休息，避免感冒，特别是要注意不能熬夜，熬夜就容易诱发，加强体育运动，到正规的医院检查，遵医嘱用药，发作期间要避免高空作业。

      根据病史及描述，这种情况考虑可能是美尼尔氏综合征导致的，注意有没有熬夜，供血不足及过度疲劳等。建议先口服克拉霉素分散片及蒲地蓝消炎片，甲钴胺胶囊，胞磷胆碱钠及银杏叶片，敏斯朗等。注意休息，避免熬夜及过度疲劳。

      您好，您说的情况变化体位诱发眩晕，有可能是良性位置性眩晕，也叫耳石症，可以去医院耳鼻喉科让医生检查一下，通如果是，可以行耳石手法复位治疗，同时口服西比灵胶囊看看。
      以上是对“躺下和翻身时出现眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除是否有眩晕症或者是美尼尔斯综合症而引起来的耳鸣不适的现象。和近段时间劳累熬夜以及遗传等因素都有一定的关系。
      指导意见：
      最好及时到正规医院的耳鼻喉科检查确诊，症状加重的情况可以口服西比灵，有效的缓解不适的现象。平时多到户外活动增强免疫力，防止造成复发，还可以用点营养神经的药物对症治疗，防止耳鸣加重，造成听力下降。