我才20岁就有很多白发，最简单有效的办法

男 | 20岁 2012-04-23 20:27:41 3人回复来自

健康咨询描述：我才20岁就有很多白发，最简单有效的办法是什么？
有白发！我才20岁已经有了5年左右了！网络上说是:血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。但我不觉得我肾虚啊。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：一个网络回答，我自己在生活方面要注意什么，或吃东西要注意什么还有什么好的不用吃药或是涂抹的办法

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您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，。1、肾阳虚症：温肾扶阳、填精益气。2、肾阴虚症：滋肾育阴，养血益气。3、肝郁气滞：养血柔肝、理气解郁。4、脾虚症：健脾益气、佐以补肾。5、心脾两虚：补益心脾、佐以养肾。所以尽快完善相关辅助检查！及时给于中药处理

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2012-04-23 20:27:58

你好,这是没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.

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2012-04-23 20:28:04

      为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

      以上是对“我才20岁就有很多白发，最简单有效的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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