医生·啊我到底死了没·怎么觉得死了

健康咨询描述： 医生·啊我到底死了没·怎么觉得死了也像活着·如梦如幻的思维境界·难受啊？
我今天去重型工厂（电机厂）上班·中午骑电动车通过大门时·突然升降杆（可以伸缩的那种）突然滑落··当我骑到它面前时杆子突然很快的下降了·我来不及反应·心一下扑通加快了·庆幸的是我躲过这劫·估计当时那杆子也就离我脖子和头4-6厘米的距离吧·好险啊·过后仍心有余悸·很难释怀·我因为患有忧郁·焦虑神经症也不算太严重·目前还在吃西药控制病情·有人格解体症状··所以胆子自然比较小·遇到一点事就东想西想·特别是针对我身体安全疾病方面的·我都会细致琢磨·只有我找到合适的理由来安慰自己时才会释怀··事后·我心里很矛盾了·我到底是该与不该去质问保安缘由呢·很矛盾后来我没向保安质问和询问这个事·心理想着过去就让他过去吧不想它了·可下午上班的时候心情竟然有些压抑，怄气·我明明看到那杆子静立在空中。怎么才一杂眼功夫就快压到我身上了·是这个保安粗心不灵活还是怎么胡乱控制升降杆·我也不想委屈自己·并没有责怪自己的鲁莽·我看的够仔细了。没错。但还是觉得不安。我目前在踌躇琢磨是“如果那升降杆真的砸到自己头上或者身体上那我不是就如来去了·然后我又去深深详查事发现场·得到数据如下:升降杆50-60斤空心的电动的·升降至始至终全过程估计5秒左右·所以请医生讲解下·如果真发生了会不会出现哪些伤害·譬如:脑外伤颅脑骨折·颈动脉骨折·背部粉碎性骨折·等等我甚至都怀疑自己已经被砸到过了·现在似乎进入另一幅精神世界·好不真实·我不能控制自己去想这些东西·现在扔放不下·求求大家给我些真实的回答·现实点·还有就是失眠抑郁·==加上西药弄的我精神恍惚··我应该怎么注意身边的安全呢·