吃了饭肚子涨不舒适、打咯咯不上来’用手弄

      你好，很高兴为你回答问题，根据描述，考虑是由于上火和饮食不当引起的，主要与你的饮食和生活习惯有关，建议口服吗丁啉治疗，平时饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣油炸等刺激的食物，多吃富含维生素多的瓜果蔬菜，吃饭时不要过饱，饭后半小时应该增强锻炼，希望我的回答对你有帮助
      

      目前状况考虑是胃肠蠕动慢导致的腹胀，一般是由于不良饮食习惯造成的，可以服用吗丁啉增强胃肠动力，忌食辛辣刺激性的食物，注意保暖别着凉的。
      

      病情分析：
      你这样的情况应该是胃动力不足的问题导致的，和平时饮食、生活习惯都有很大的关系。
      指导意见：
      针对你这样的情况，建议你可以用点艾叶泡水喝，这是民间的偏方，有很不错的效果。另外，药物上，你也可以买点香砂养胃丸来服用。
      以上是对“吃了饭肚子涨不舒适、打咯咯不上来’用手弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！