健康咨询描述: 脚踝韧带拉伤已经3周了当时拍片骨头没事现在脚踝外侧还肿着脚不能上钩小腿肌肉松软几乎无法用力导致下地走路姿势很难受
曾经的治疗情况和效果: 受伤后用自来水冷冲24小时后热敷了两天之后几乎天天床上躺着伤脚也垫高了白天抹扶他林、青鹏软膏晚上帖一贴膏药
想得到怎样的帮助:我现在的这种状况属于正常现象吗?还用什么更有效的的治疗方法吗?谢谢了···
病情分析:
您好,根据您说的情况,应考虑在踝关节皮下出血瘀积局部,踝关节大负荷挤压或牵拉时会导致局部小血管破裂渗血
指导意见:
您现在的情况属正常,建议您口服活血化瘀、通经活络药物治疗,每天适量功能锻炼,不吃辛辣食物,祝您早日康复!请接纳建议!
你好根据你的描述,建议可进行热敷,也可以帖膏药,配合中医辅助治疗。如理疗,按摩,针灸,艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物,如芝麻酱,酸奶,虾皮等,忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯,爬山等运边。
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